做完這週的塔羅測試,深深覺得自己該好好休息一下了 XD


 

雲意三千塔羅測試:你的健康該修復了嗎


對於健康,很多人最常聽到或最常說出口的一句話是:我的身體我自己最清楚。其實針對健康本身而言並非這麼一回事。現代社會生活壓力指數越來越高,很多亞健康疾病、心理疾病並不是你自己看不見即看不見,自己不清楚就可以當做沒有發生。


選出以下最有感覺的一張圖,塔羅測試看看,你的健康指數該修復了嗎?



圖片1


圖片2


圖片3


圖片4


圖片5









選好了嗎?








圖片1:權杖二正位
你的健康該修復了嗎:活力四射無需修復

對於選中這張牌面的你來說,值得恭喜的就是現在你的健康指數良好,說明你在過去的時間中一直注意保持自己的身體狀態,無論是身體上的鍛煉,還是心理層面的舒緩,負面能量的釋放都把握得不錯。這也意味著,如果你決定加大你的工作量,或者增強一些額外的生活負擔,不會對你的身體健康,和精力上產生超乎你掌控的負荷。

如果非要雞蛋裡挑骨頭的話,目前你應該在自己時間允許、精力允許的情況下,學習更多適用於未來突發狀況的健康知識,還有,增加針對身體鍛煉的時間。在家自行鍛煉已經不能滿足你的需要了,健身房與戶外運動更為適合你的體魄。





圖片2:月亮正位
你的健康該修復了嗎:內部問題困擾你

從外表來看,你絕對不會給人健康受到影響,急需醫生或長期休養治療的感情。但是,你的健康的確已經到了需要修復休養的狀態,因為這種負面影響並非發生在表面,而是在內裡——發炎、上火,腸胃不適,糟糕的睡眠,甚至精神狀態、內臟的小問題都算在內。所以,你的問題比那些頭疼腦熱,摔了胳膊等一眼可見的問題更為嚴重。

如果你不去關心你的身體的話,上述問題的影響的確不太容易看得出來,你自己或許會有抗一抗就過去之感。但是,這些堆積的負面能量將逐漸影響到你的活力,表現欲,乃至專注力、記憶等方面。

於你而言,關注自己的精神健康更為重要。





圖片3:權杖十正位
你的健康該修復了嗎:被忽視的亞健康狀態

最近身體的不適你應該已經有了感覺,但並未引起你的重視,對嗎?

對於你來說,目前並未出現明顯的病痛,但是,所謂的亞健康狀態已經成為了你日常表現出來的模樣。你認為你精力充沛,還可以開拓更多的工作項目和交際生活,實際上已被人看出你精力不濟,專注力不夠,哈欠連天。

陳舊和一板一眼毫無變化的日子將你的精力消磨殆盡,沒有維護健康意識的你或許只是覺得肩膀僵硬、身體有些小疼痛,一次兩次的睡眠不足已經有些無法應付,但還可以抗宜抗,殊不知如果再不重視起來,學習維護自身身體健康的方法,下一次小小的毛病,就會成為壓死駱駝的最後一根稻草。


《熊熊健康教室:什麼是「亞健康」?》

人會生病,所以就有了疾病與健康之分。健康者無病也,有病者就是不健康。健指軀體上上的健全、強盛,康指心態上的歡樂安康。病指軀體上的形態傷害和缺損。但現代社會卻出現了一種無軀體形態上病變的證據,而卻有軟弱無力,精疲力竭,食不思,飯不香,睡不寧,無精打采。說他病,無證據,說他健康,卻不符標準。這時一個新的概念出現了,這就是亞健康。 (資料來源: 壢新醫院)



圖片4:聖杯六正位
你的健康該修復了嗎:舒緩的運動更適合你

總體而言,你的健康指數還算良好。說明在過去的一段時間中,你對於身體的維護還是較為到位,另外一個層面,在感情生活的方面你也同樣上心,這讓你無論是在外在身體狀況上,還是心理層面都得到了很好的保護和維持,不需要做大的改動與修復。

不過,對於固定與長期的健身方面你並沒有特別上心,對於現在的你來說,舒適、壓力不大的生活給你提供了很好的一段時光,讓你能夠對以後一兩年自己的健康制定適合自己的規劃。不妨由現在就開始。





圖片5:皇帝逆位
你的健康該修復了嗎:放鬆慾望導致健康失衡

對於選中這張牌面的你來說,多半並沒有感受到自己有什麼健康問題,想吃就吃、想喝就喝,做了一些有損健康的事情也並未給自己帶來過多的傷害。並且,在某些部分還會有些得意,認為自己的精力比別人強上一些,熬夜、大吃大喝、高度疲勞等事件也能被你輕鬆應付而過。而實際上,你這種行為狀態正是透支健康、透支生命的一種。

目前的你應該考慮的問題是,在自己的身體尚未出現較大的問題在健康尚未崩潰之前,規範作息與飲食,杜絕日夜顛倒、吃喝無度,過量飲酒等不良習慣。

享受放鬆感很開心,但成為放縱慾望的無節制消耗,最終承擔後果的不會是別人,只能是你自己。




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