最近臉上冒出了不少痘子 T_T 所以想關心一下,也分享給大家~

熊熊愛分享:臉上不同部位的痘痘代表什麼?

 


皮膚是身體最大的器官,學習自己皮膚與健康的關聯,藉著飲食和生活方式的改變,絕對可以幫助肌膚保持在最佳狀況。

1. 痘痘長在額頭上:

往往是因為壓力過大或睡眠太少導致額頭長痘痘,請讓自己有充足的(7-9小時)睡眠時間,以便挽救你的額頭。


2. 痘痘長在眉毛上方:

眉毛上方代表免疫系統。痘痘可能在感冒時或感冒前後冒出來。請放慢步驟幾天,多喝水、多吃可增強免疫力的食物。

建議吃以下可增加免疫力的10種食物:
優格Yogurt、大蒜、雞湯、紅茶、蘑菇、草莓橘子等富含維生素C的水果、紅蘿蔔、黑巧克力、燕麥、布魯塞爾豆芽(這個只有歐美溼冷地區才有種植)


3. 痘痘長在眉毛之間:

吃太多垃圾食物或食物過敏所引起的。減少糖、乳製品、高熱量食物、酒精的攝取量,可以幫助你消滅眉宇間的痘痘。



4. 痘痘長在臉頰:

臉頰代表呼吸系統。往往是因為抽煙或是呼吸到髒空氣導致的。


5. 痘痘長在下巴:

下巴兩側都受賀爾蒙影響。通常可能是月事不順或在月事時出現,出現的位置會因經期排卵的卵巢而靠左或靠右。





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文:哈利波熊 首圖及文章部份來源:http://laurenconrad.com/

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